Vil du udvikle andre og dig selv?

Vi lever i en performance-orienteret verden, og på arbejdspladserne tales der meget om forandringsparate og robuste medarbejdere. Men det er ikke alle medarbejdere, der har lige let ved at leve op til de krav der stilles og mange har brug for at arbejde med mentalt for at kunne følge med. Mens nogle medarbejdere elsker, når der sker nyt – frygter andre fremtiden og har svært ved at overskue forandringer, ligesom udfordende opgaver bliver til problemopgaver.

Desværre er vi sådan indrettet, at vi fylder os selv med begrænsende overbevisninger, som ikke er hensigtsmæssige i forhold til, hvad vi gerne vil opnå.  Disse overbevisninger bliver til vores indre dialog, hvor vi fortæller os selv, hvor gode eller dårlige vi mener vi er til en given ting - f.eks. at håndtere medarbejdersamtaler, fremstå som en professionel leder, forholde os til små eller store forandringer osv. For hver gang vi overbeviser os selv om, at vi ikke er gode til noget, bliver denne overbevisning stærkere og stærkere og dermed sværere at bryde ud af. Det er der heldigvis mulighed for at gøre noget ved.

Igennem et mentaltræningsforløb kan du styrke både dig selv og dine medarbejdere, så I kan møde de forandringer og udfordringer et arbejdsliv bringer.

Dokumenteret effekt

Nedenstående punkter er et udpluk af, hvad der er dokumenteret, og som du kan opnå igennem mentaltræning:

• Mere ro
• Højere grad af tilfredshed og glæde
• Øget bevidsthed

• Mere nærvær
• Mindre stress
• Løsning af konkrete problemstillinger
• Svar på spørgsmål, der bekymrer
• Ubevidst arbejde mod ønskede mål

Da vores underbevidsthed er en enorm ressource, vi normalt slet ikke har aktiveret i hverdagen, vil du hurtigt opdage, at du begynder at opleve positive forandringer, som fysisk og mental balance samt øget bevidsthed om de tanker, der styrer dig. Både som leder og medarbejder vil du opleve, at din rolle bliver defineret klart og du vil komme til at stå stærkere, mere afklaret og dermed mere robust.

Udfyld formularen herunder, så kontakter jeg dig, så du kan høre mere om, hvad du kan få ud af mentaltræning og hvordan jeg skræddersyer et forløb med udgangspunkt i dine behov.